NBA球星的肌肉那是适当强悍，便是放眼整个体坛，NBA球星的肌肉都是尖端存在。他们原本块头就大，加上后期的练习，身长的肌肉天然不差。可是许多朋友发现了，NBA球星遍及是手臂粗大健壮，三角肌也超卓，但便是腹肌不显着，乃至有些是没腹肌，这是什么原因导致呢？关于这个问题，今日咱们就有答案。<\/font><\/p>
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首要咱们要清晰，NBA不是健美竞赛，他们不必故意去训练腹肌。他们的中心力气都很高，可是不会为了腹肌去故意练线条，乃至还必须坚持必定的体脂率，若然在场上的对立不会强。<\/font><\/p>
还有便是腹肌也看个人体质，像欧文，戈登，威少，他们的腹肌就很显着。有些球员训练够狠，饮食也很留意，但便是简直看不到腹肌，这便是个人体质距离。腹肌也需求天分，不是每个人都能练出来。<\/font><\/p>
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还有便是为了维护自己，他们还不能把体脂率降到太低，由于竞赛强度大，随时都在身体对立，没有脂肪来维护自己，那么随时都或许重伤。你能够看看历史上对立强的，比方奥尼尔，詹姆斯，卡尔马龙，他们的腹肌都不显着。<\/font><\/p>
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至于胸肌就不说了，基本上胸肌很兴旺的球星，投篮都不是很准，胸肌太大真的会影响投篮手感和出手速度。威少，霍华德，隆多，他们胸肌都很兴旺，可是投篮是一个比一个差。反而霍华德减重后，三分都能练出来，能够看出，肌肉太强壮，的确影响手感。<\/font><\/p>
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所以没腹肌，一方面是没必要去故意练，还有便是体质不同。至于胸肌，更多是为了美观，大多数球星都没有，最起码想要投篮准，胸肌就不能太兴旺。当然了，他们假如想具有胸肌和腹肌，那也是分分钟的事，不过他们是为了竞赛不是健美，所以就很佛系去训练，不会去故意追求这样的肌肉围度。<\/font><\/p>
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